配合饮食与有氧会瘦，单练效果慢。
- 12年
- 带训十二年，班型、教案和处置流程都是自己跑出来的。
- 46名教练
- 在职教练四十六人，全部持证，证书编号可查。
- 8片场地
- 自营与共建场地八片，尺寸按国标布置。
- 3200名学员
- 累计学员三千二百人，在读常年占六成。
What We Do
案例中心
搏击操
四段动作跟音乐，强度可选。
力量举
深蹲卧推硬拉三项，按周期排。
投篮专项
从手型到出手弧度逐帧纠正，每天定投命中数。
障碍体能
翻轮胎、负重走与爬绳组合。
场馆租赁
按小时或半天出租，灯光与更衣柜可用。
校园合作
与学校共建社团课，进校带队训练。
为什么选我们
三个理由，值得托付
01
雨天转馆
下雨改室内并通知改期，不白跑。
02
班容有上限
常规班不超十人，专项班不超六人。
03
球具年检
球具年检，气压与缝线都看。
先问问，不着急决定
享受篮球，创造属于你的赛场传奇！