搏击操
四段动作跟音乐，强度可选。
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案例中心
What We Do
力量举
深蹲卧推硬拉三项，按周期排。
投篮专项
从手型到出手弧度逐帧纠正，每天定投命中数。
障碍体能
翻轮胎、负重走与爬绳组合。
场馆租赁
按小时或半天出租，灯光与更衣柜可用。
校园合作
与学校共建社团课，进校带队训练。
坚持的几件事
雨天转馆
下雨改室内并通知改期，不白跑。
班容有上限
常规班不超十人，专项班不超六人。
球具年检
球具年检，气压与缝线都看。
亲子运动会
接力拔河障碍赛，家长孩子同队。
万博manbetx入口：您可能想问
01
有储物柜吗？
储物柜扫码开，贵重物品建议交前台。
02
球衣球鞋在哪买？
前台有现货，也可按尺码代订。
03
怎么升级考核？
每月一次升级考核，教练现场评分定级。
04
场地能单独租吗？
空场可按小时租，需自带器材与人员。
05
每周上几次课？
常规每周两节，集训班每天一节。
准备好开始了吗？
拥抱运动，释放无限活力！